2025-04-28 2025-04-28(DEM TV- CEiM) DEM TV: Złap formę! Odc. 6, Rozciąganie po ćwiczeniachTo już 6. odcinek cyklu „Złap formę!”. Tym razem prezentujemy niezwykle ważny element, który bardzo często, podobnie jak rozgrzewka, jest […]