(DEM TV- CEiM) DEM TV: Złap formę! Odc.2 Rozgrzewka

Nie czekamy na Nowy Rok. Nad formą pracujmy już teraz 😉 Zacznijcie dbać o kondycje, zdrowie i formę razem z nami Pomagamy Wam w tym pokazując jak poprawnie i efektywnie ćwiczyć i zachęcamy do zdrowego trybu życia i aktywności fizycznej.

Dołączcie do nas i ćwiczmy razem. Odcinek 2. naszego cyklu to instrukcja dobrej rozgrzewki, słowem jak i od czego rozpocząć. Rad udzielają i ćwiczenia prezentują aktywni, młodzi sportowcy, Ola Mitrowska i Dawid Golus. Zapraszamy do obejrzenia a przede wszystkim wspólnych ćwiczeń!

Film z ćwiczeniami dostępny jest pod linkiem:

https://www.youtube.com/watch?v=JgDD3HLtcG8

/sw/

—

Sfinansowano ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030 PROO1.

—-
Dom Edukacji Medialnej (DEM) to projekt, który został sfinansowany ze środków pochodzących z budżetu państwa (Ministerstwo Edukacji i Nauki) w ramach programu pn. „Rozwój potencjału infrastrukturalnego podmiotów wspierających system oświaty i wychowania”. W Domu Edukacji Medialnej odbywają się m.in. spotkania edukacyjne z udziałem młodych ludzi. W ramach funkcjonującego mini-studia nagraniowego są tworzone filmy o charakterze edukacyjnym oraz odbywają się spotkania i wywiady z gośćmi specjalnymi o tematyce edukacyjnej, patriotycznej, historycznej, medialnej i społecznej.